また、束縛彼氏はエスカレートするとDVに発展する可能性もあるため、別れるタイミングや別れ方には注意が必要です。
このコラムでは、たむの周りの事例も踏まえて、束縛彼氏の特徴や回避方法などご紹介します。
目次
束縛彼氏の特徴: 警戒心が強い背後にある心理
束縛彼氏の特徴は、警戒心が強い傾向があります。
その束縛彼氏の背後には、過去の恋愛経験（浮気を含む）や恋愛に対する不安感が関係しています。
自分の恋人に危険が及ばないように、過度な束縛行動で守ろうとする心理が働いていることもあります（泥酔しやすい社交的な女性に多いです）。
過去の恋愛経験からくる不安と嫉妬
束縛彼氏は、過去の恋愛経験が、彼らの不安や嫉妬心につながり、彼女を束縛しやすい傾向があります。
例えば、過去に浮気された、または自分が浮気をしていた経験があると、新しい恋愛においても同じことが起こりうると恐れてしまいます。
浮気経験がある彼氏は、自分と同じように彼女も浮気するんじゃないかと疑いやすくなります。
また、友人や知り合いが恋愛トラブルに巻き込まれた話を聞くことで、自分たちのカップルにも同じような問題が起こるのではないかと心配になりやすい気持ちの持ち主です。
このような経験からくる不安が、彼氏の束縛行動の原因となっていることがあります。
自分に自信がないから他人との比較が止められない
自分に自信がない彼氏は他人と比較されることが怖いという心理があります。
そのため、恋愛に対しても他の男性とも比較されることが怖くて、彼女を束縛しがちです。
彼女が他の男性と過ごす時間が多くなると、自分が彼女に対して十分な魅力があるのかと不安になってしまいます。
自分への自信のなさが故に、彼氏は彼女を絶対的に信じることが難しく、彼女の行動を制限しようとします。
浮気を疑う不安が彼氏の束縛行動に繋がる
束縛彼氏は、彼女が浮気をするかもしれないという不安が常に頭にあります。
そのため、彼女の行動を細かくチェックすることで、浮気の兆候を見逃さないようにしたいと考えています。
このような警戒心の強い彼氏は、過去に浮気をしたことがある男性や二股していた優柔不断な男性に多い傾向があります。
こうした、彼女の浮気を疑う彼氏は信頼関係を築くことが難しく、恋愛におけるストレスが増えてしまいます。
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束縛彼氏と上手に付き合っていく秘訣
束縛彼氏と上手に付き合っていく秘訣は、彼の不安を取り除くことが大切です。
安心感を与えることが、束縛彼氏の信頼関係を築きましょう。
それでも無理なら、別れましょう
束縛行動への対処法：安心感を与える
束縛行動への対処法は、彼に安心感を与えることです。
具体的には、彼とのコミュニケーションを大切にすることや、彼の話を真剣に聞くこと、適度な距離感を保ちながらも信頼関係を築くことが必要です。
連絡をこまめにすることも彼の警戒心を和らげ、より健全な恋愛関係へと導きやすくなります。
両者の気持ちを尊重しながら、自己主張も大切
恋愛中、あなたと彼氏の気持ちを尊重し合いつつ、自己主張も大切です。
彼氏に対する理解と同時に、自分の意見も伝えましょう。
彼氏の束縛があなたにとって不快である場合、その理由を説明し、解決策を提案することが大切です。
最終的には、カップルとして対話を重ねることで、理解と協力を深め、お互いの不安を解消できます。
自由な時間を大切に！個々の趣味や友達との時間も楽しもう
束縛彼氏に対処するには、自分の時間を大切にして、個々の趣味や友達との時間を楽しむことが大切です。
これにより、あなたが自立した人間であることを彼氏に示せます。まずは、どんなことに興味があるのか、自分を知ることから始めましょう。
次に、時間を有効に使って友達と交流し、自分の世界を広げましょう。
結果的に、彼氏も自由な時間を楽しむことができ、お互いの成長を促せます。
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束縛彼氏の心理を理解するためのポイント
束縛彼氏の心理を理解するためには「彼の不安要素を把握する 」「彼の恋愛観と自分の恋愛観の違いを受け入れる 」「コミュニケーションを重視する」の3つが大切です。
束縛彼氏をコントロールすることは、束縛彼氏の心理を理解することから始めましょう。
彼氏が求める安心感を理解し、適切に対応する
彼氏が求める安心感を理解し、適切に対応することが大切です。
彼の不安要素を把握し、それに対して配慮が必要です。
例えば、仕事や友人関係でストレスを抱えている場合、彼氏に安心感を与える方法は、以下の通りです。
こうした気遣いは、彼氏との関係を維持しつつ、お互いの信頼を築くことができます。
相手の恋愛観と自分の恋愛観の違いを受け入れる
彼氏と自分の恋愛観の違いを受け入れることも大切です。
相手の価値観を理解し、その上で協力し合うことが、円満な関係を築く一歩となります。
相手の恋愛観に対して、「尊重し合う 」「柔軟な態度で接する 」「異なる価値観を受け入れる」といった姿勢が大切です。
これにより、お互いに成長し、より良い恋愛関係を築くことができます。
助けを求めるときは、第三者の意見を参考に
束縛彼氏に対する悩みや困り事を抱えた際、第三者の意見を参考にしましょう。
束縛彼氏で悩んでいる女性は、束縛彼氏の術中にはまり、「自分が悪いから…」と思い込んでいるケースが多いといえます。
第三者に相談することで、自分だけでは気付かない視点やアドバイスが得られます。
親しい友人や家族、公的機関のカウンセラーなど信頼できる人に相談しましょう。
ただし、相手によっては偏った意見や話が長くなることがあるので、いろいろな人の意見を聞いて総合的に判断することが大切です。
第三者の意見を参考にした上で、最終的な決断は自分で行いましょう。
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束縛彼氏はいつ別れるべき？良いタイミングは？
束縛彼氏との別れのタイミングは、自分の心が折れた瞬間や、他の大切な人間関係にも悪影響が出始めたことに気づいた時です。
このようなタイミングで別れを考慮することが、自分自身のためになります。
束縛彼氏との別れ方やタイミングの見極め方
束縛彼氏との別れ方やタイミングの見極め方は、以下のステップで判断してみましょう。
自分が彼に対し恋愛感情よりも嫉妬やマイナスな感情が強くなった
→ 自分の価値観を見直し、今後の彼との生活（将来の結婚など）を想像してみましょう。
自分自身が他の大切な人間関係を犠牲にしてしまうような状況が続く
→ 別れるかどうか、決めるタイミングです。束縛がエスカレートする時期にも重なります。
ステップ3で仕事以外は外出が許されない軟禁状態や、暴力・暴言に発展しそうな場合、かなり危険な兆候です。親しい友人や公的機関に相談し、水面下で別れる準備をしましょう。
同棲している場合、徐々に自分の生活グッズを運び出しましょう。実家に帰られない場合、マンスリーマンションに一時的に避難し、一人暮らしの新たな住まいを同時で探しましょう。
自分の幸せを優先する決断が必要な場合
自分の幸せを優先する決断が必要な場合は、恋愛だけでなく仕事や家庭など、どのような背景があっても同じです。
結局のところ、自分の幸せを追求しない限り、人生は楽しくありません。
自分の幸せを優先する決断をすることは、一歩踏み出す勇気が必要ですが、後悔しない選択をするために大切なことです。
彼氏の幸せも大事ですが、まずは自分の幸せを優先しましょう。あなたがあなたらしい人生を生きていけないことは、最も不幸なことです。
別れた後も大切な人として友情を保つ方法
別れた後も大切な人として友情を保つ方法は、まず相手との距離を適切に保ち、互いにリスペクトし合うことが大切です。
また、お互いの新しい恋愛に対して前向きで、過去の恋愛を引きずらないように心掛けましょう。
お互いの境界を理解し、節度ある行動や言動を心がけることが大切です。このような方法で、別れた後も友情が保てる可能性があります。
ひとりで悩まず、相談してみて！
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まとめ
束縛彼氏は完全に悪とは限りません。
彼女のことを心配するあまり、気づかずに束縛していることもあります。
その場合、彼氏の不安をひとつひとつ取り除いてあげることが大切です。
それでもご紹介した束縛彼氏の背景や過去の経験によっては、束縛がエスカレートすることがあります。
最悪の場合、DVに発展し、心身ともにボロボロになってしまう危険があります。引き際をしっかりと意識して対処しましょう。
仕事以外の外出を許されない軟禁もDVに当てはまる可能性があります。迷わず相談しましょう。
美人や可愛い人の彼氏に多い、束縛彼氏…。自由奔放な女性や交友が広い女性には負の存在です…。